2025.08.09

インターン初日にやるべき5つのこと〜大学生が失敗しないためのスタートガイド〜

インターンは「学生時代に社会での実務経験を積み、自分の成長を加速させる貴重な場」です。とはいえ、せっかく参加しても初日から緊張したり、何をすれば良いのか分からず戸惑ってしまうことも多いですよね。特に初めてのインターンなら、余計に不安は大きいはずです。

そこで今回は、「インターン初日にやるべき5つのこと」をテーマに、失敗せず好印象を残すスタートダッシュのポイントを解説します。この記事を読めば、初日からスムーズに職場に馴染み、実りあるインターン生活を送る準備が整いますよ。

1. 挨拶と自己紹介は明るく丁寧に

インターン初日の最重要ミッションは、職場の人たちとの良好な関係をスタートさせることです。これは、挨拶と自己紹介で大きく決まります。

たとえ緊張していても、笑顔を忘れずに「初めまして、〇〇大学の〇〇です。本日からよろしくお願いします」とはっきり伝えましょう。声が小さいと印象が薄くなってしまうため、明るく丁寧な口調を意識してください。

また、簡単に自分の大学名や学部、興味のあることを添えると、相手も話しやすくなります。たった数秒の自己紹介が、あなたの印象を大きく左右することを覚えておいてください。

インターン初日は、業務の説明や職場のルールについて案内されることが多いです。これをただ聞き流すのではなく、メモを取りながらしっかり理解することが大切です。

例えば、勤務時間の管理方法、報告連絡相談（ホウレンソウ）のルール、使用するツールの使い方などは、仕事をスムーズに進める上で欠かせません。

また、会社独自の文化やマナーも大事なポイント。服装の細かい注意やコミュニケーションの取り方など、「暗黙のルール」がある場合も多いので、観察力を働かせて学びましょう。

初日はわからないことだらけで当たり前。質問するのを恐れず、むしろ積極的にコミュニケーションを図ることで成長スピードが格段にアップします。

例えば、業務の内容や優先順位の確認、仕事の進め方のコツなど、わからない点はその都度質問しましょう。その際は「教えてください」と丁寧にお願いするのがポイントです。

また、雑談で仕事以外の話題を振るのも効果的。人柄を知ってもらい、信頼関係を築く一歩となります。

インターンは「働く経験」ですが、同時に「自己成長のチャンス」です。初日に「自分はこんなことを学びたい」「この分野に興味がある」と伝えることで、配属や指導の質が大きく変わることもあります。

目標や意欲を話すときは、「私は〇〇に興味があり、実務を通じてスキルを伸ばしたいです」といった具体的な言葉で伝えましょう。曖昧な表現は避け、熱意が伝わるよう意識してください。

これにより、あなたのやる気が周囲に伝わり、サポートしてもらいやすくなります。

インターン先での経験は「仕事の中身」だけでなく、「職場の雰囲気や人間関係」も成長に欠かせません。

たとえば休憩時間や昼食時、雑談の場面で積極的に話しかけることで、職場に馴染みやすくなります。ちょっとした気配りや笑顔も信頼につながる大きな要素です。

また、初日に感じた不安や困ったことはメモしておき、後日振り返ると自分の成長も実感できますよ。

インターン初日は緊張もあり、戸惑うことも多いですが、「挨拶」「ルール理解」「質問」「目標共有」「コミュニケーション」の5つを意識すれば、良いスタートが切れます。

初日から積極的に動くことで、周囲からの信頼を得やすくなり、成長のスピードも加速します。ぜひ自信を持って臨みましょう。

もし、実践的で成長できるインターンを探しているなら、ぜひ【ZEROWORKS】のインターンに応募してみてください。

ZEROWORKSは、学生一人ひとりの成長を大切にし、現場での実務経験を通じてビジネススキルを磨ける環境を提供しています。初日から丁寧なフォローがあり、今回紹介した5つのポイントを活かして充実したインターン生活を送ることができます。

また、時給制で安心して働けることも大きな魅力。応募から選考まで丁寧にサポートするので、初めてのインターンでも安心です。

インターン応募を検討している方は、ぜひZEROWORKSの公式サイトをチェックし、あなたの第一歩を踏み出しましょう！