新しいインターン先を探す前にやるべき自己分析のポイント | ZEROWORKS(ゼロワークス)

2025.06.18

新しいインターン先を探す前にやるべき自己分析のポイント

「なんとなく今のインターンでは物足りない」「他の環境も経験してみたい」と思ったとき、次の一歩を踏み出す前にやっておくべきなのが“自己分析”です。
焦って次のインターン先を探す前に、自分自身を深掘りすることで、ミスマッチを防ぎ、成長につながる選択ができるようになります。

今回は、次のインターンを探す前にやっておくべき自己分析のポイントを紹介します。


1. なぜ「辞めたい」と感じたのかを明確にする

まずは今のインターンで感じた違和感や不満の正体を言語化しましょう。
「成長実感がない」「任される仕事が雑用ばかり」「価値観が合わない」など、正直な気持ちを紙に書き出してみるのがおすすめです。

ここを曖昧にしたまま転職活動を始めると、同じ理由でまたミスマッチが起きるリスクが高まります。


2. インターンで得たもの・足りなかったものを整理する

これまでのインターン経験から、

  • 自分が成長できたと感じた瞬間
  • 働く中で得られたスキル・知識
  • 逆に「もっとこういう経験がしたかった」と思うこと

などを振り返りましょう。
この作業によって「次に求める環境」が具体的になります。


3. 「どうなりたいか」を明確にする

ただ「忙しい環境で頑張りたい」ではなく、

  • どんなスキルを身につけたいのか?
  • 将来どんなキャリアを歩みたいのか?
  • そのために、次のインターンで何を得たいのか?

といった目的ベースの軸を考えてみてください。

「営業力を身につけたいからベンチャーの営業インターン」
「将来起業したいから、社長直下で意思決定の現場を見たい」
など、選ぶべき会社像が変わってきます。


4. 自分の「向いている環境・合わない環境」を知る

これは実際に働いてみないとわからない部分もありますが、これまでの経験から、

  • チームで協力して成果を出す環境と、個人で数字を追う環境、どちらが合っていたか
  • スピード感のあるベンチャーと、安定した中小企業のどちらが心地よかったか

など、自分がパフォーマンスを発揮できた環境の共通点を探してみましょう。


5. 一度、第三者の視点を取り入れてみる

自己分析に詰まったときは、先輩やインターン仲間、キャリア支援の人などに相談してみましょう。
他者の視点を取り入れることで、自分では気づいていない強みや改善点が見えてくることも多いです。


まとめ:自己分析が、インターン選びの成功率を高める

自己分析は地味で面倒に感じるかもしれませんが、「またミスマッチだった…」を防ぐ最大の武器になります。
焦って次の企業を探す前に、“自分をよく知る”ことが一番の近道です。

あなたにとって、次のインターンがより良い経験になることを願っています。