はじめに

「社会に出る前に実務経験を積みたい」「アルバイトとインターンって何が違うの？」と考えている学生は多いでしょう。特に都内で有給の営業職インターンを探している学生にとって、どちらを選ぶかは重要な決断になります。

本記事では、インターンとアルバイトの違いを明確にし、それぞれのメリット・デメリットを解説します。どちらが自分に合っているのかを判断する材料にしてください。

インターンとアルバイトの基本的な違い

項目	インターン	アルバイト
目的	実務経験・スキル習得	収入を得ること
給与	有給・無給がある	ほぼ確実に有給
業務内容	企業の実務に近い業務	マニュアル化された業務が中心
就活への影響	直接的にプラスになる	影響は限定的
期間	長期・短期あり	短期〜中長期
責任の重さ	社員と同等の責任を持つことも	指示された範囲の仕事をこなす

このように、インターンとアルバイトでは目的や働き方に大きな違いがあります。

インターンのメリット・デメリット

メリット

1. 実務経験が積める

インターンでは、企業の一員として業務に関わるため、実践的なスキルを身につけることができます。特に営業職のインターンでは、

• 顧客対応（商談、交渉、提案）
• マーケティングスキル（市場調査、競合分析）
• ビジネスマナー（名刺交換、メール対応） などが実際に経験できます。

2. 就職活動で有利になる

企業の採用担当者は、インターン経験を重視する傾向にあります。

【データで見るインターンの影響】

• 長期インターン経験者の内定率は85%以上（新卒採用調査2023）
• 営業職インターン経験者の初任給は、未経験者より平均15%高い（HRリサーチ2022）
• 企業の採用担当者の72%が「インターン経験を評価する」と回答（企業調査2024）

3. 社会人との人脈が広がる

インターンでは、社員やクライアントとの関わりが増えるため、社会人ネットワークを広げるチャンスがあります。これが将来の就職活動やキャリア形成に役立つことも。

デメリット

1. 即収入に結びつかない場合がある

有給インターンであっても、成果報酬型の場合は収入が不安定になることがあります。

2. 責任が重く、成果が求められる

アルバイトとは異なり、インターンでは「学ぶ姿勢」だけでなく、「結果を出すこと」も求められます。そのため、プレッシャーを感じる場面もあります。

アルバイトのメリット・デメリット

メリット

1. 安定した収入が得られる

アルバイトは時給制であるため、働いた分だけ確実に給与が支払われます。

2. 責任が比較的軽い

業務はマニュアル化されていることが多く、未経験者でも取り組みやすいです。

デメリット

1. スキルの成長が限定的

多くのアルバイトはルーティンワークが中心であり、スキルアップにつながりにくい。

2. 就職活動に直結しにくい

採用担当者は、アルバイト経験よりもインターンや実務経験を重視する傾向があります。

どちらを選ぶべきか？

インターンが向いている人

• 実務経験を積みたい
• 就活でアピールできる経験を作りたい
• 将来のキャリアを考えたい

アルバイトが向いている人

• 安定した収入を得たい
• 学業と両立しやすい仕事を探している
• 責任の重い仕事よりも軽めの仕事をしたい

営業職インターンの1日の流れ（例）

9:00 – 朝礼・目標設定

チームごとにKPI（目標数値）を設定し、戦略を立てます。

10:00 – アポイント取得

電話やメールで顧客にアプローチ。

12:00 – 昼休憩

13:00 – 商談・プレゼン

実際にクライアントと商談し、提案を行います。

16:00 – 振り返りミーティング

成功事例や改善点を共有し、次の営業戦略を練ります。

18:00 – 業務終了

まとめ

インターンとアルバイトの違いを理解し、自分の目的に合った選択をすることが大切です。

【インターンを選ぶべき人】

• 実務経験を積み、スキルを向上させたい
• 就活で強みを作りたい
• 将来のキャリアを見据えたい

【アルバイトを選ぶべき人】

• 安定した収入を得たい
• 学業や他の活動と両立したい
• 気軽に働ける仕事を探している

どちらが正解というわけではなく、自分の目標に合った選択をすることが重要です。もし「キャリアに役立つ経験をしたい」と考えているなら、長期インターンを検討してみましょう。